口臭予防法 : 口臭予防の対策・ガイド

口臭予防法

口臭チェッカーの落とし穴口臭チェッカーが重宝されている理由は、よく理解できます。しかし、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険です。現在、口臭で悩む患者さんの多くは「自臭症」です。したがって、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのです。自臭症の患者さんが、チェッカーで測定した際に、もしたまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことになります。口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等があります。手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険です。使用することに意味がないということではありません。盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう危険性があることを知って使用するべきです。

（４）免疫力低下体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症します。その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりします。そして、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があります。（５）緊張過度の緊張状態にあると、口内の水分である（唾液）を吸収してしまいます。その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因となります。唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にとても効果を発揮します。

したがって、この単位レベルで測定できる事が口臭測定器としてきわめて重要なことになるわけです。（３）口臭測定は歯科医院でハリメーターによる測定と歯科医師の経験値による官能測定を組み合わせる事により、口臭測定診断をより正確に行うことが可能になります。●「ハリメーター」を用いて口臭測定を行っている歯科医院1 ．測定する前に、1分間ほど口を閉じておきます。その間は、呼吸は鼻でします。2 ．鼻で大きく息を吸い口の中の空気は溜めておくようにします。

本田歯科医院の本田先生によれば、”口臭”の大きな原因でもあると指摘されていらっしゃいます。あらためて、もう一度、その危険性について示したいと思います。口呼吸対策に関しては、省略いたします。口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥します。口腔内乾燥となります。唾液はPHを中性に保とうとします。その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいます。口内の自浄作用も低下します。ここで、pH（酸性とかアルカリのこと）について説明すると、食事や間食の度にｐHが低くなり、元に戻るためには少し時間が必要です。