口臭外来大阪 : 口臭予防の対策・ガイド

口臭外来大阪

「つまようじ法」が、口臭の改善に効果歯周病抑制の見地から「つまようじ磨き」「唾液磨き」が推奨されています。また、誰でも簡単にでき、かつ有効な歯磨き方法が考案され紹介されています。また、ほんだ歯科に来院される患者さんの中では、上記方法によるブラッシングが推奨されています。歯周病管理を行っている人は、この方法により、たとえ高齢者の方でも安定した予防を実現することができます。

（１）最も手軽な方法は、”水で口をすすぐこと”ただし、短時間しか効果がありません。とりあえず数分間でもいいという時でしょう。（２）”洗口剤・水ハミガキ剤の使用”この方法は、主に香料により”口臭”を隠す「マスキング効果」と薬用成分による「消臭と除菌効果」を期待するものです。（３）”チューイングガム”唾液分泌を促進させ、多少は歯の清掃効果を期待することができます。同時に、配合成分によるマスキング効果と消臭を期待して利用します。（ただし、シュガーレスやキシリトールガムをお薦めします） （４）”清涼剤を使用”お口の香りスプレーや錠剤・顆粒などにより、主にマスキング効果を狙ったものです。（５）最近よく言われるのは、”お茶を飲むこと”です。口臭の原因の一因である、”口の乾き”を防ぐ効果もありますが、「カテキン」という成分が殺菌および消臭効果があることがわかりました。（六）その他”口腔乾燥症”に関しては、対策が必要になります。また、緊張やストレスでも口が乾きます。リラックスするだけでも効果があるのです。

●タバコを吸う⇒歯周病になりやすい⇒口臭●タバコ（喫煙）は、ニオイだけでなく健康にもよくない悪循環となるのだけです。もちろんタバコには特有のニオイもあり、自分では気付かないことが多くなります。吸わない人は、「この人タバコを吸うな」とすぐにわかります。このように、タバコにはニオイに関係することが多いです。予防対策としては、タバコをやめるしかありません。もちろんタバコは口臭だけでなく、身体によくないことは明らかです。1日も早くやめることをおすすめします。

口臭予防にパセリがいいそうです。パセリの働きですが、パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれています。また、パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、その結果口臭を予防する働きを果たすことになります。このように、「消臭生活」には、口臭を予防するための成分が豊富に含まれています。口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品です。この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはありません。大変効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっています。ぜひ、一度お試しいただきたいと思います。