舌苔口臭 : 口臭予防の対策・ガイド

舌苔口臭

（４）自臭症「自臭症」とは、実際のところ殆ど臭っていないのに口臭を気にしてしまう症状のことです。心因性口臭・口臭恐怖症・精神的口臭とも呼ばれています。心理的、精神的な原因が殆どです。（５）他臭症「他臭症」とは、虫歯や歯周病（特に歯槽膿漏）などが原因で起こる病的口臭や寝起きやストレス、食べ物などによる一時的に発生する生理的口臭があります。様々な原因により本人だけではなく、他人にも気付かれてしまう口臭のことです。口臭を気にする人が増加傾向にあります。それに伴い、口臭対策のための商品が次々と売り出されています。反面、日頃の手入れの方法を間違い、逆に悪化させるケースも発生しています。口臭ケアは、どんな風にするのが最適なのでしょうか？

『くさいニオイは元から絶たなきゃダメ！』 という、昔流行ったＣＭのキャッチコピーがありました。香料で臭いをごまかすようなエチケット商品ではなく、臭いの元、つまり犬やネコの体内の腐敗物質そのものを分解することを目指し、同時に、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするような画期的な天然のデオドラントエチケットが、『ラクトファイバー・エチケット』です。『ラクトファイバー・エチケット』は、お腹の善玉菌に対して『乳酸菌生産物質』という餌を与え善玉菌を増殖させることにより、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするものです。

「つまようじ法」での実験の測定方法は、対象者の口内にストローを差し込み、口臭の原因とされる揮発性硫黄化合物の濃度を対象に測定を行いました。「つまようじ法」により、歯磨きを1人平均７回繰り返した後、濃度の変化を調べました。その結果、13人の初診時の濃度は、平均で250.2ppb（1ppbは10億分の1）でした。治療後は、平均57.2ppbと約1/4に濃度が下がりました。被検査者全員が、側にいても口臭を感じない100ppb以下のレベルに下がりました。中には1,100ppbから60ppb程度にまで激減した測定結果も。厚生省が、30歳以上の約25,000人を対象に、平成5年度に調査を行いました。その結果、約3,500人（約14％）が、口臭問題を訴えていました。

（対策３：舌苔を掃除する）舌苔が多くなると、口臭を引き起こす原因となります。定期的に掃除が必要です。しかしあまり強く擦りすぎると、舌の表面にある「味らい」という器官を壊してしまいます。その結果、味覚を感知する器官を壊してしまうことになり、味覚障害を引き起こす可能性があります。週１回位を目安に、ガーゼなどでふき取るのがよいでしょう。